先週の月曜日(•̀ᴗ•́)و ̑̑
あやかと大学のジムへ。
マシン充実してて
トレーナーの人いい人やし
めちゃ行きやすいし
一瞬にしてお気に入り
最初やし軽めにがんばった♪
けど次の日筋肉痛(T～T)
で、今週の月曜日(•̀ᴗ•́)و ̑̑
スタジオでヨガLesson受けた＊
授業の疲れがとれた気がした
お気に入りのランニングマシーン
で１キロ走って
この日はお風呂＆サウナも満喫！
月曜日はあやかといっぱい話せるし
ほんとに充実してます((q(`･ω･´)p))
これからもがんばろーね！
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