雨＆寒い中.....
病院主催の母親学級行ってきました！
全2回のうちの初回
本日は8月出産のママだけ15人の
午後のクラスでした
ちょっと緊張していましたが
病院内の会場につくと
まずは母子手帳を提出して検温
名札をつけてお部屋に入ります。
部屋の中にはマットがまんべんなく
敷かれていて、靴を脱いで
好きな場所に好きな姿勢で座って下さいと
いわれました。
初めましてのママ達は皆、初産
みんな笑顔で初対面とは思えないくらい
和やかな雰囲気のまま
13時スタート
自己紹介（出産日、名前、住んでいる地域など）
↓
食事、栄養管理について
↓
休憩（ジュースがでました）
↓
妊娠中の不安相談
↓
ストレッチ＆ヨガ
15時30分終了
授業はみんな仲良くなれて
とっても楽しかったのですが
私はだんだんみんなに
「顔色が悪くなってる」と指摘されるほど
ちょっと体調が悪くなり休憩していましたが
案の定、帰宅の頃にはどっぶり気分が悪くなり
ヨレヨレになりながら帰宅....
メリーちゃんただいま....
それでも浪花屋の
たいやきだけはしっかり買ってきたところが
パパ思いです....
でも、夕飯はつくる元気がなく
外で食べてきてもらいました
※どこがパパ思いなんでしょうね。