消しゴムはんこ、リハビリしつつ製作中のあさこです
今日は、今週末に控えた友人やっはーの
ヨガイベントをご紹介したいと思います
大阪・南千里
ゆるっとヨガ＆心屋流グループカウンセリング
6月29日(土)10:00～12:00
詳細は↓のブログで
やっはーは、ヨガ歴14年。NPO日本ヨガ連盟のインストラクターの資格も持っています
今年入園したあさこ次男と同じ歳の女の子のママです！あさことは、子どもが0歳児からのお付き合い
当日は、普段着でできる｢ゆるっとヨガ｣と5分程の｢寝ながら瞑想｣でプログラムを作っているそうですよ。
ヨガの後は、和氣のいちさんによる心屋流グループカウンセリングが受けられます
（ちなみに和氣のいちさんも、あさこの創業塾仲間です！）
心も身体もほぐれて、リラックスできそうですよね
ぜひぜひ、詳細ご確認の上ご参加下さいね