今週も届きました！ 野菜ボックス♪
今週は盛りだくさんｯｯ( ´艸｀)
↑の野菜のほかに、ベビーリーフと柿がありました♪
ふふっ♪ うれしぃーなー
野菜ボックスを取るようになってから子供達ももりもり野菜を食べてくれるようになったし。
言うことなし！
野菜ボックスの詳しい内容も載せておきますね～♪
本当に美味しい野菜や果物を集めたＨＡＫＯＢＯのこだわり野菜ＢＯＸ!
市場に出回ってる野菜とはちょっと違う、生産者が愛情込めて育てた美味しくて安全な野菜や果物の中から、HAKOBOが自信をもってお勧めする野菜を1箱にまとめました。是非一度めしあがってみてください！
旬の野菜と果物や流通量の少ない美味しい食材が入った
・特選’野菜ＢＯＸ 『ＨＡＫＯＢＯ’Ⅹ』￥２，５００-
数量限定販売： 毎週50セット
ご注文はこちらから→ http://www.hakobo.net/
※『Do for it!』対象 HAKOBO'X1箱＝50円のチャリティ募金
【 今週のセット内容 】
◆今週の特選’食材
●富有柿/茨城県石岡市/露地栽培/カルティベイト軽部
献上柿としても知られる、旧八郷町の富有柿です。昔から「柿が赤くなると医者が青くなる」
といわれるほど、柿はビタミンの供給源として大変優れた果実ですが、身体を冷やす性質も
もっているので食べ過ぎにはご注意を！ 収穫日：11/3 食べ頃：完熟摘みなのでお早めに
今週の旬野菜
◆今週の旬野菜
●トマト/茨城県鉾田市/ハウス栽培/伊藤健
●ベビーリーフ/茨城県水戸市/ハウス栽培/水戸菜園
●ダイコン/茨城県鉾田市/露地栽培/日向寺教修
●キュウリ/茨城県鉾田市/露地栽培/高野行一
●サツマイモ/茨城県鉾田市/露地栽培/小沼泰博
●ピーマン/茨城県石岡市/露地栽培/カルティベイト・鈴木泰幸
●シュンギク/茨城県石岡市/露地栽培/カルティベイト・鈴木泰幸
●ミニカブ/茨城県取手市/ハウス栽培/シモタファーム
●コマツナ/茨城県取手市/ハウス栽培/シモタファーム
●ミニハクサイ/茨城県行方市/露地栽培/げんきの里
◆今週のピックアップ食材
●レンコン/茨城県かすみがうら市/露地栽培/カルティベイト磯山明宏
新物のレンコンで芽蓮(メバス)と呼ばれるレンコンの先端部分の若い蓮根です。水分と甘みが
あり、シャキシャキとし、薄くスライスしてさっと茹でてサラダにするのがお勧めです！