女芸人さんたちのダイエット企画の番組にすっかりはまり・・・
特に先日やっていたモリクミさんの朝バナナダイエットにはかなり興味が!!
朝をバナナと常温の水だけにすることによって胃の消化が早くなる。 バナナで腹持ちがよくなる。 確かこんな感じだった(笑)
(詳しく知りたい人は検索するべし!)
これだけで昼・夜は好きなものを食べていいんだって!(寝る前、三時間はダメ。)
朝はいつも時間がなくて、食べたり食べなかったり・・・だったから、私にはちょうどいいかも♪
体重的にはそんなに太ってるわけではないけど、やっぱり二人を産んだ後のお腹はやばい(T_T)
下半身に効いてくれたらいいなぁ~
出来れば・・・
胸は増えて、お腹はやせるダイエットとか・・・ないよねぇ~(;^_^A
