実は・・・ワタクシ事で申し訳ないのですが、高野は2ヶ月で5キロのダイエットに成功いたしました。
ハイ。そんなのどうでもいいですよね。わかってます。でも言いたいんです。すみません。
別にお店の経営が苦しくて悩んでご飯が食べれずに痩せてしまったわけではありません。
色々と苦しい事はありますが、まぁそれは別として。
今流行り？の糖質制限が合っていた様です。
本当にスルスル落ちました。
5月に糖質制限を本格的に開始して、毎日糖質オフのご飯を腹いっぱい食べてました。
ただ、ただ、糖質を抜いただけなんです。
人よりたくさん食べる方なので食事を減らすダイエットはストレスで挫折してしまいます。
食事の変わりに液体だけを飲む、とかも絶対に無理です。
5月からほぼ毎日肉を食べているので、食費はかさみます。
しかも、始めてからしばらく頭痛に悩まされました。
一番ツラいのは、大好きなビールを我慢している事。
この時期特においしい生ビール・・・今年は泣く泣く我慢です。
ですが、最近は糖質オフの美味しい酎ハイがたくさんありまして、氷結9％のシークワーサーとかめちゃ美味しいです。
朝は、ベーコーンと卵とレタスやブロッコリーにマヨネーズかけて、バターコーヒーを飲んでます。
お昼は夜の残りをお弁当にして、夜はだいたい肉を焼いてます。
脂質をたくさん取ってるので、ハンバーグには無料でもらえる牛脂を刻んでギトギト油っこいハンバーグを美味しく食べてます。
つなぎのパン粉は使いません。
玉ねぎも入れません。
まさに肉と卵のみ。
焼肉はOKだけど、タレは糖質制限の焼肉のタレを自分で作ります。
COOKPAD様いつも大変お世話になっております。
でも痩せた事誰も気づかん・・・
誰か言って
まだまだ頑張ります。
お米はそんなに食べなくてもいいけど、パン好きなのでそこがツラい。
休日の朝、焼き立てパン屋のテラスでうずらと朝食を摂る生活はやめました。
別の楽しみを見つけます♡
全く関係のない話を長々とすみません。
さて、それでは本題に戻ります。
ワンコdeワンコは明日火曜日はお休みです。
トップのお写真は本日シャンプーカッコースにシルクパックオプションでご来店のマッチョ君♡
この癒されるお顔にインスタグラムでもファンが多い彼。
なんとも言えない表情がたまらな～い( *´艸｀)
今日も穏やか～にお迎えを待つ姿にキュン♡
他のお写真は公式サイトのブログからご覧になってくださいね。
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お休み 火曜日