もともとかなり怖がりな私。
最近、いよいよ出産が近づいてきて経験した事のない痛みに耐えれるかなー。ちゃんと産めるかなー
と不安になってました
と不安になってましたべびちゃんに会える＜出産への不安
待望の我が子に会えるのは勿論めっちゃ嬉しいし会いたいし楽しみ
べびちゃんも頑張って出てくるから私も頑張る
べびちゃんも頑張って出てくるから私も頑張ると思いますが、どうしても不安が勝ってしまい頭では分かってるつもりやけど心が付いていかない。
しやんかったらいいのに、夜な夜な検索魔になっては負のスパイラルに陥る
そして主人にこわいよーとすがり
朝とお昼はなんともないけど、夜になると暗闇がそうさせるのか何故か不安感が一層増す
ほんまチキン
どっしり構えられているプレママさん達、ほんと尊敬
そんな時、先日見た某ブロガーさんの出産レポ＆ソフロロジー式出産の呼吸法
ブログを読んで、ふむふむ。呼吸法でそんなに変わるんやと思いました
モヤモヤしていた不安な気持ちが不思議とスッと和らぎました
大袈裟かもやけどほんま自分の中では心が救われるレベル（
どんだけ不安やねんとゆう感じですが
）
大袈裟かもやけどほんま自分の中では心が救われるレベル（どんだけ不安やねんとゆう感じですが）来たるべき日のために、これから毎日動画を見ながらイメトレ（赤ちゃんの事を考える）＆呼吸法の練習をしたいと思います
するのとしないとでは違うはずプラスな気持ちになれました
プラスな気持ちになれましたほんと素敵な情報をありがとうございました
感謝です
感謝です
それにしても昨日はめっちゃ暑かった、雨やからかムシムシして部屋の温度28度
扇風機必須
扇風機必須