すばり
玄米ごはん
これは凄い！
お腹の調子も信じられないぐらい好調。
教えてもらった炊き方では少しパサついていたので、自分なりの水量にしたら
食べやすい
おいしい
おなかが好調
難だとすれば、
炊けるまでに1日以上かかる
ってことでしょうか。
先月、炊飯器を1台購入し、白米用と玄米用に分けて使用しています。
自分のペースを掴んでしまえば、毎朝炊きたて玄米ごはんを食べられるようになります。
普段からお腹が弱めな旦那さんには刺激が強いようで、白米と玄米を交互に食べております。
とりあえず1カ月続けてみて、変化があればお伝えしたいと思います。