仕事に出かけ、更衣室のマットを敷こうと…
そこでやってしまいました💦
ツルッと😨
滑らないように敷くつもりが、敷く前に滑ってしまったのです。
左膝を強打
直後から青くなってしまいました。
さらにレッスン中
膝の痛みが治まるとほぼ同時に腰に違和感。
滑ったときに変なところに力が入っていたらしく、ぎっくり腰の症状がうっすらと
ギリギリ泳げるものの、姿勢に気を付けないと本格的なぎっくり腰になってしまうので慎重に行いました。
明日はレッスンお休みなので助かりました
話は変わりますが、
愛車がついに
20万キロになりました。
9年で20万キロ。
まだまだ頑張ってもらいますよ