今日は
２１日に作った豆腐ハンバーグをアレンジしました。 トマト風パスタです
多めに作ってストックしていたハンバーグは
コロコロに切って上にのせました。
また写真がボケてます
そのほかのメニューも紹介しますね。
かぼちゃに軽く塩をふって
シリコンスチーマーに入れます。
ふたをして電子レンジで 『チン！』 します。
この量で８分くらいで丁度よかったです。
シリコンスチーマーは素材のうまみを閉じ込めてくれて美味しいし、
ビタミンもこわさないし、時間も短縮できるのでよく使います。
Kiriはちぎって入れた方がおいしいですよ。
+２個増量がたまりませんネェ～
+２個増量がたまりませんネェ～ 
※ ミックスビーンズ
おすすめです。 ひよこ豆・赤いんげん・青えんどう 豆の甘みが生きいて、とても美味しいです。 
『チン！』 して蒸しあがったかぼちゃから出た水分をすてます。
かぼちゃの甘みとチーズと、ビーンズで調味料はなにもいりません。
メチャメチャ美味しいですよ！！
シリコンスチーマーは食器代わりにそのまま使ってOK!！です。
☆スープを作ります。
コンソメ・ローレル・生姜も入れます。
今日はニンジン・ジャガイモ・椎茸・玉ねぎ・
セロリ・キャベツを入れました。
私も（ニンニクちゃん） 忘れないでネ。
最後にセロリの葉を入れて、
出来上がり！！
☆パスタを茹でます。
うちは、味の絡みがいいので、
１．４ミリの細めのパスタが好きです。 それをまた食べやすいように半分にします。
ソースは省略していますが、トマトを少量のバターで炒めます。
その後に完熟カットの水煮トマトを入れ、コンソメ・黒コショウ、バジルで味の調整をします。
スープにニンニクの粉末を入れるので、 ここではニンニクは使いませんでした。
そしてコロコロ切って温めておいたハンバーグを入れます。
ハンバーグにも味をなじませて下さい。 水分が足りないと思ったら、お湯を足して調整してください。
※パスタは 先にソースを作ってから茹でて下さいね。
これは大根の千切りになめ茸を加えて、ワサビを少し入れて和えたものです。
箸休めの一品です。
お酒の肴にもいいと思います。
※ 千切りは水にさらさない方が大根の味が生きて美味しいですヨ。
味が足りない時は醤油を少し入れてもいいですよ。
パンはこの前紹介した芋パンです。
冷蔵庫に入れて毎日切って食べていました。 小さくなったので、
これもコロコロ切ってオブントースター で焼きました。
これで全部そろって・・・
できあがり！！
またピンボケ
パソコンのノウハウにまだまだ慣れません。
記事にするのに時間がかかります・・・が
楽しいです。
楽しいです。 ここまで読んで下さった皆さん。
ありがとう！！