2歳半をすぎて
夕方からの生活タイムスケジュールを見直すことにした!
それまでのもの↓↓
16:00ころ お風呂の準備
16:30 お風呂
17:00 ゴハンの準備
17:30 夜ゴハン
18:00~就寝まで遊び
この夜ごはん後の遊びを
眠くなるまで待っているのがつらくなってきて。
お風呂に早く入ってすっきりしちゃうのか
寝かしつけの時も
なかなか遊んで寝ないし・・・。
もしも、お昼寝をしようものなら
たとえ30分でも
夜にひびいて
寝るのが22時近くなることも。
もっと長くお昼寝すれば23時近くなんてことも!
それがつらくて。
このタイムスケジュールは
たしか1歳くらいからだったかな?
夕方にとろとろと眠くなられるのがこまるので
先にお風呂にして目を覚ましてもらって
それからゴハンにしてたグズリ対策だった。
でも最近の娘さんは
ものすごく体力もついてきて
夕方もつようになってきたんだな。
だからこんなに早くお風呂に入ったりゴハンしたり
して眠気をさます必要はなくなってきた。
そして、すっきり眠気を誘うために
お風呂とご飯の順番を入れ替えて
時間もすこし遅くずらすことにした。
お風呂の直後に「ねむい」って言ってることもあったから。
で、あたらしいタイムスケジュール☆
16:00ころ 晩ごはんの準備
そのぶん、野菜ぎらいの娘さんの料理を
すこし手をかけることにした!
子どもに媚びた料理はいやだったので
おとなと一緒のを食べれるようになったかと
喜んでいたけれど
最近はちょっと食べがよくなかったので
すこし子どもが喜びそうなものにしてみようかと(笑)
17:00 お互いのんびり
17:30 晩ごはん
18:00 お風呂の準備&ごはん後片づけ
18:30 お風呂
19:00 お風呂あがり。
20~21:00には寝てほしい~!!
きのうからスタートして
昨日は21:00にはストンと就寝♡
実はこの改正、
土日にもこれをやってると
16時ころになると
夫と「あ~もうお風呂して1日終わるね!」
って話してたけど
タイムスケジュールをかえたら
夕方もうちょっと長く外出してられるとか
家族デートの時間も長くとれるようになるかな
って目論見もあり♡