今日のパースはとっても涼しくて過ごしやすい1日でしたハート

夜になると一枚長袖を羽織らないと寒いくらい。

ようやく秋が近づいてきているのを感じます顔


さて、


今日の夕食でーすひらめき

とっても簡単で
クリスの好きなもので
お腹いっぱいになるもの!


えみにっき
手羽先ですハート

何をつくっていいか迷った時はよくコレ作ります顔

手羽先は安いし、
ガーリックソルトかけてグリルするだけで美味しく出来るのでおんぷ


それから~


えみにっき
ニンジン、マッシュルーム、ズッキーニの炒めもの
塩コショウでささっとひらめき


えみにっき
フレッシュサラダひらめき

最近ちょっと野菜不足を感じていたので今日は野菜多めです顔


さて、今からDVDの時間じゃぁーおんぷ


えみにっき

おなかいっぱいハート