Hot Yoga

行ってきました

前から気にはなっていたんですけど・・

Ｈｏｔ　Ｙｏｇａ





９０分のビギナークラスです
３８度に保たれた部屋のなかでＹｏｇａやりました

あまり体は柔らかいほうじゃないし、
すごい汗かきだから

どうなることやら

チョット心配だったんだけど・・



出ましたよぉ～

すげぇ～量の汗が

服着たままお風呂から上がった後のように（←言いすぎ？でも半分ホント　笑）

あ・・ちなみにこんな素敵なＢｄｙしてません。。私。。


なんだか体の中の悪いもの（酒とか・・）が
全部排出された感じです


また機会があれば是非行きたいと思います