ファスティングアドバイザー
食育アドバイザー
ライフスタイルコンサルタント
大阪吹田市SOL for happy healthy life キム エミです🍀
【残留農薬のリスクが心配な野菜果物】
いつも口にする野菜や果物チョイスはあなたです！
私達を脅かす残留農薬です
10位 トマト
9位 セロリ
8位 ブドウ
7位 さくらんぼ
6位 洋梨
5位 桃
4位 リンゴ
3位 ネクタリン
2位 ほうれん草
1位 いちご
日本は農薬大国という事実
でも避ける事は出来ない事実で食べない訳にもいきませんね！
ちなみにセロリやいちごには
神経毒性農薬の一つが使われています
私たちが大好きなイチゴちゃん
の農薬散布は40回〜50回だと言われているのです
だったら食べる量や頻度を減らすか？農薬除去してからいただきましょう！
農薬は免疫力低下や体に溜まると生活習慣病の引き金になるから
身体へのリスクを減らしましょう
知ってるのと知らないとでは健康の差がうまれますね
子供達の健康や人格を形成する食べ物
食生活は私達大人も意識しながら、楽しく健康に過ごすのが一番です！
