ファスティングアドバイザー
食育アドバイザー
ライフスタイルコンサルタント
大阪吹田市SOL for happy healthy life キム エミです🍀
【タバコより危険な食べ物】
自分の身体
子供達を守りたいなら
これは頭に入れといた方が良さそうです
❌コンビニ弁当
外に1週間出してても腐らないし
虫も寄ってこないほど
虫も食べないものを人が食べていますね
❌チリ産サーモン
抗生物質、殺虫剤も
ノルウェー産の5倍
❌ポテトチップス
じゃがいもは油で揚げるとじゃがいもに
含まれるアスパラギン酸という
アミノ酸がアクリルアミドに変化
（アクリルアミドは発がん性あり）
❌アイスクリーム
せっかく食べた野菜果物のビタミンや
ミネラルを消費する
冷え、肌荒れ、消化不良、疲労感
たまには食べたくなる時は食べますが選びましょう
❌ドーナツ
砂糖を大量にまぶし添加物を使用し
揚げる 血糖値上昇、依存性など
❌トマト缶
缶詰の内側のコーティングの薬品が
酸性の強いトマトを長時間浸していると
薬品が溶け出します
神経、乳腺、前立腺、有害物質
❌カット野菜
亜硝酸ナトリウムのプールに漬ける
PH調整剤はシャキシャキ感を出す
喫煙も身体に良くないですが
毎日食べる
食事は大事なことだからこそ気をつけないと、家族は守れないですよ
農薬大国
添加物大国
薬大国
世界の行き場のない
農薬や添加物はすべて
引き取っている現実
大国だらけのこれから未来がある若者、子供達が背負っていきます
今の状況を見てる訳にはいきません
何故なら、生まれ育った国だし
海外に出たからこそ日本の素晴らしさを感じたから
だからこそ
人ごとでは済まされないほど、後退していく
これを見過ごすわけにはいかないのです
知ってる人は健康を守り
知らない人や
知ってても関心のない人は
それまでで、はっきり言ってしょうがないですね💦
自分を守る知恵や情報はある程度、身につけておいて下さい
関心ないでは済まされないです
Have a great day everyone 🍀🍀
