新しくエクササイズグッズを頂きました。
ヤワコ。
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今夜はこちらを使ってのエクササイズを導入。
去年くらいから腰痛がある私…
腰痛にはいいかも。
最初はびっくりするくらい痛かったけど、、
しばらくしたら慣れて気持ち良くなりました。