乾燥の激しいこの時期は保湿！
数年前から長い時間眠り続けることが出来ないのですが、
忙しくて毎日ゆっくりお風呂には入れないけど、
WELEDAのローズに加えて、ラベンダーも新たに仲間入り。
ラベンダーが睡眠に良いと聞きアロマオイルを愛用。
マッサージオイルもラベンダーを加えてみました。
湯船に浸かって、たっぷり汗をかいて、水分を補給して、マッサージして、、
お風呂のお供はBallのメイソンジャーに入れた常温のお水。
なるべく湯船に浸かるよう心掛けています。
今の目標は姪っ子に指摘された太もものたるみ…を無くすこと。
ブルンブルンしてるよー！と大笑いされました。泣
おばちゃん、頑張る！！