先々週から食欲減退ウィークダウン
ジーンズ緩いです汗

でも力がなくなってしまうので、何かは食べなくてはDASH!
今日初めてのお茶?ご飯?です。
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イングリッシュブレックファーストティーラテ
&
バームクーヘン。
カロリー摂取ぶーぶー
ビタミンはC1000タケダで取りました。


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