豆乳。

最近、豆乳にハマってます
スタバではよく、バニラソイラテ、
ヘーゼルナッツソイラテ、ソイココアをオーダー。
紀文の豆乳飲料もなかなか美味しい♪
特に好きなのはコレ↓

豆乳は体にも良いし、美肌効果も
豆乳に含まれるビタミンB.Eや大豆イソフラボンは
肌荒れや吹き出物を防ぐとともに
肌の老化を防いでシミやシワ、くすみに効果があり、
肌にツヤとハリまでもを与えてくれます
美味しくて、しかも美肌効果もあるなんて嬉しすぎ
内からの美容も大切ですね♡


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