サラダな日々 ２週目

先週はランチにサラダ、夕食は
あまり気にせず食べた結果、-600gでしたね。
今週は夕食にサラダ、
ランチ気にせずもりもり食べました。

週末の体重が戻ってしまったので、先週とスタート体重は
同じ、結果ですが・・・-400g!

夕食をサラダにした方が効果があると思ったのに、
逆のようですね。

う～ん、来週からはどうしよう・・・。