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今日は久々の男友達から連絡あって外食。

指示された場所が魚専門系だったので良かったと思いながら出動!!!!!!!!

とりあえず着いてすぐ炭水化物抜きダイエットをしてると伝えると、そのメンズいろいろ教えてくれた。

なんてったってこの人たちプロの格闘家。

現役を引退してから筋トレ系事業をやってるはず。

全然しらないけど、とにかく体については詳しい!!!!!!!!!!

彼いわく、炭水化物抜きダイエットはケトン体がどーので体が臭くなるとのこと┐(´д｀)┌

え…絶対嫌なんですけどw

頑張った結果、体臭キツイとか地獄じゃん。

2週間以上の炭水化物抜きダイエットはお勧めしないと。

すっごいいろいろ教えてくれたけど、専門用語が多すぎてよくわからなかった<( ꒪່ ³꒪່)>

1日1回、昼に炭水化物を食べて夜に抜けばいいって事で。

適度に頑張るーー୧(* ˃◡˂ *)୨