今日、整体の先輩が久々やってきて一緒に走った。
私はもー歩いたので先輩が走ってる横を自転車で……20分強の自転車。。
少しは運動になるかな。。。
家に戻り体をほぐしてもらったら何と何と!!
褒められたぁーーーーー♬
超嬉しいーーーーーーーーーーー♬
やっぱり毎日歩いてプロテイン飲んでるおかげか、背中に筋肉が付き始めてるって!!!!!!!!!
泣きそう( ；∀；)
やったやった!!!!!!!
やっぱりあの時の選択で運動する!!を選んで良かったwww
なので軽い筋トレも再開!!!!!!
体は応えてくれるね♡
裏切らないね♡
誰かさんと違って………ねw
