忠実ｗ

昨日先生に言われた。

食事で気をつけてることは??と。

しぼりだして『毎日必ず納豆とヨーグルト食べて、お水を1ℓ飲むようにしてます』と。

そしたら『いいですねーーだったらあと1品。もずくに多めのわさびを入れて食べてください。わさびは交感神経を刺激しない食材なんですよ』って。。

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ちゃんと守りました～♪

私意外と素直ですwwwwww

これ、続けていきます★