おはようございます。
えみしです。
最初に。
イベント自粛モードですが、
主催者の友達やイベント会場のご理解で
3/6(金)の酵母さんと暮らす(パン編)
3/7(土)のカエルカモスセッション
3/8(日)の酵母さんと暮らす(おやつ編)
全て開催できることが、嬉しいです！
福岡の皆さま、
どうぞよろしくお願いします。
ただいま、世間はコロナコロナコロナ…。
コロナビールが好きな私としては、同じ名前なので、中々悪いイメージにはなりません(^◇^;)
ウィルスの外観が太陽コロナに
似ているんですよね。
酵母菌とともに普段生活しているので、
ウィルスも菌もそんなに恐れる必要はないと思っています。敵対視をしないという意味で。
ウィルスはそもそも悪者ではありません。
単体では生きれないので、色々なタンパク質に助けられながら生きていて、それ単体に増やしてやろうという意思はないんです。
これだけ拡がっているのは、そういう土壌がたまたま今の人間の中にあったということ。
私達の根本であるヒトゲノム（人間の遺伝情報）の45％が、「ウイルス」や「ウイルスのようなもの」で構成されていることが示されています。
昔からウィルスと人間は共生しているのです。
免疫力があれば、発症しても問題ない。
そこで免疫力を上げるということが
必要になってきます。
まずはむやみやたらに恐れないこと。
恐れは免疫力を下げます。
衣食住を心地よくする。
毎日の食事は身体のエネルギーにつながります。
できるだけ自然なもの。
そしてたまにの不摂生。
↑これ結構重要！
これがいいというのは、それぞれの体質も違うので、大切なのは自分の身体が何を欲しているかを感じれること。
それなりの対処も大事だとは思うけれど、免疫力を上げるとはどういうことなのかを、もう一度それぞれに見つめ直すいい機会ですね。
普段から自分の身体のことをわかっていると、
色々な情報に惑わされません。
そもそも病気になることは悪いことなのではなく、
しっかり身体が反応しているのです。休むサインを出しています。
もっとそういう反応をした自分を愛でてみて、応えてあげれたらいいですね。
身体に出せることはすごいこと。
せっかく出てきたものに薬で抑えるのではなく、
身体頑張っているなぁとエールを送りながら、ゆっくり休む。
休む休む休む…。
(ここがなかなか難しいところなのでしょうか。)
そして何を自分の中で見落としていたかを
見れるチャンスです。
こういう時だからこそ酵母さんと暮らすことの
魅力を伝えて行きたいですし、
共生していくという心の人と繋がりたい。
話が長くなりましたが、酵母さんを通じてウィルスや菌も敵対視しない、優しい世界になればいい
と思っています。
まだ空きありますよ❣️
3月6日(金)
3月8日(日)
まだまだ空きありますので、この機会に是非♪
福岡楽しみです(*≧∀≦*)
今日も面白がる１日を♪
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