
おはようございます
今日のお弁当
は…
・さわらの味噌漬け焼き
・万願寺とうがらしの甘辛煮
・無添加ハム
・ゆでたまご
・スパゲティ
・枝豆天
・プチトマト
蒸し暑い日が続きますね
このところ、runningもホットヨガもやれてないなぁ

若い頃に師事していた書道の先生が
『言い訳するのは、その気がないからや。人間やろう思たらやる❗』と
仰ってたのを、いつも鮮明に思い出します
I've been remembering what my teacher of calligraphy had said.
よし
四の五の言わずに
頑張ろう
今日も元気に行ってらっしゃい





笑顔になれる1日でありますように