いま出ている双葉社さんの「Figue」１１月号に、
美容通１０人のうちの１人として出ています。笑
毎日やっているストレッチを紹介したり、
古巣のドクターシーラボのアイテムはすごく良いので
今でも使ってて、それを紹介したり、
弊社の美肌な取締役塚原氏に教えてもらった
シーボンの超いいクレンジングを紹介したり、
（これは高いけどほんとおすすめ）
ココナッツジャパンさんのココナッツオイルや、
あとは、すっごくよかった、
西荻窪のアーユルヴェーダサロンなど
１０個くらい美容法（というと偉そうだなw）
をご紹介させていただいています。
下記からは、雑誌内では紹介していませんが、
美容つながりでまとめてご紹介すると、
シーラボ時代からずっと６年くらい使ってて、
すごくお気に入りだったッBBクリームだけど、
年をとると肌も変わってきて最近ちょっと違うかもと
思い始めていて、ベネフィークに変えてみた。
この間の資生堂さんの撮影時に、
メイクさんにめっちゃ質問しまくって、
私の肌とか好みにおすすめされた、リキッドファンデとパウダー。
使い始めたばかりだけどこれもすごくいい！
リキッドファンデはBBクリームみたいにのびがいいんだけど
薄づきでかなり好み！つやもあります。
そしてパウダーって私あまり好きではなかったのだけど、
これはツヤっぽく仕上がるやつで、
そして粒子が細かいので、粉っぽくなりにくい。
リキッドファンデの上に、
肌をみがくようにパウダーをのせると
パウダーを付けてない的なうす付きツヤ感のある
感じになると思います。
さらにドーン！！！
出ましたハトムギ化粧水。これ有名ですよね。
５００ミリで５００円以下だったと思います。
これも弊社の美肌な取締役塚原氏が使っていて、
おすすめだったのでさっそく購入。
３４歳にはこれ１本で保湿は難しいですが、
思ったよりしっとり感ある。
そしてなにより安いのでバシャバシャつかえる。
洗顔後にこれでしっかり肌に水分を入れて、
その上にゲルやクリームでフタをするとすごくいい感じです。
化粧品メーカーで５年間広報をしていたことから、
３０代後半から４０代の方でも
かなり美肌でめちゃくちゃ若くみえる方を何人も知ってますが、
その方たちに共通するのは、
・自分の肌タイプや体質を知っている
・努力している
これに尽きるっ(´□｀｡)
何にもしないで美肌は、３０代こえたらありえません。
そして持論ですが、
何より身体も精神も健康を保つことが
何よりの美容法だと思ってるので、
個人的にはそこを気をつけたりはしています。
（偉そうにいいながら、もちろん完璧に出来てないけどw）
あとは、今日の肌とか身体、なんかいい感じ？
っていう日のコンディションをおぼえておく。
周りから「今日はいい感じだね！」とか言われた時の
コンディションをおぼえておく。
とか。
自分より周りのほうが、
客観的に見えているので。
繰り返しになりますが、偉そうなこと言いながら、
決して私は完璧にできているわけではない(￣▽+￣*)
それにしても来年は３５歳。アラフォー突入。
これ以上たいへんなことにならないために、
凡人はこれからも日々努力・研究するよ(￣▽+￣*)