お盆休み明け。
先週仕事が全くなかったわけではありませんが、たくさんお休みがありまして
せっせと頑張っていたジム通いも、
子供の長期休み期間はユーレイ会員と化します
そんなわけで絶賛トレーニング不足の私。
そんな時は恒例ですが、
身体がとにかく不調
腰痛い首痛い背中バリバリ
運動不足とはいえど
最近毎日息子の野球の自主練に付き合ってるので、
やり慣れないことしてさらに身体がバッキバキざんす
なにしろ最近息子が野球に熱が入りまくってて
毎日野球したいそうなので
そんな、自主的に気持ちが上がっている時にやらないのはもったいない！と
夕方涼しくなった時間にグラウンドに行きます。
キャッチボールの相手して、
ノックやって、
私の野球の技術は向上していきますが
明日もやろう
と
早速明日も拘束されている私です。
ストレッチして寝ます
妹家族が旅行中預かってるデグー。
おだやかな性格で可愛いです。
ほんとにペットは癒し。
（なでなでできる動物に限る
）
明日も暑そうです。
水分とって元気にいきましょう。