毎年、自分が保有しているピラティス資格の更新をします。
マスタートレーナーが開講する講座を受講するのですが
本当にコレが楽しみで。
知識がアップデートされて行く感じ、最高
日頃自分がレッスンを行ったり
または、
自分のトレーニングを行う中で
【コレってどうなんだろう】
って思うことは尽きません。
そんな数々の疑問、
点と点が線で繋がる瞬間のアドレナリンといったらもうたまりません
何度も何度も何度も何度も何度も何度も行っている定番エクササイズ
【キャット】。
コレ一つだけでも、
まだまだ学ぶことは尽きない。
受講生のインストラクターだって、
キャットの動きの癖がそれぞれみんな違う。
身体の機能は複雑だけど
だから深くて面白くて
もっと得たくなる。
今回も満たされました。
日々のレッスンに活かして行きたいと思います
ではでは、ますます寒くなりますが
体動かして、元気に行きましょう
特に載せる写真もないので
久しぶりの、ぱう。