お知らせさせていただいておりました、KAZUEMI フィットネスイベント！！！
いよいよ明日でございます
おかげさまで満員御礼
…と言いたいところですが
あと2名で満員御礼でーす
すべりこみのお申し込みお待ちしています
今日は午前中にかずえちゃんのおうちで打ち合わせしました
お料理上手な彼女はいつもお昼を作ってくれるのですが
どこのオサレなカフェ飯なんだい。
というお料理が出てきました
コーヒーも出てきました。
至れり尽くせりでホント良くできた相棒…
奥さんにしたいインストラクターランキングがあったら入賞確実ですね。
さてさて明日のレッスンは、エアロのレッスンと、ZUMBAのレッスン二本立てです。
今回は、どちらが一本のお申し込みでも可、という形にしました
エアロ愛好家
ZUMBA愛好家
どちらも愛好家
それぞれ。
お好きなチョイスでお楽しみあれ
私が担当するエアロのことについて予告します
明日のレッスンは、
8×8のシンメトリーコリオパートが1ブロック。
8×4のシンメトリーコリオパートが1ブロック。
フットワーク自体の難易度はそこまで高いわけではないと思いますが、
8×8って、なかなか刺激的です。
普段8×4に慣れてる方は、少し手こずるかもしれません。
レッスンの後半には、ファイナルソングを使用して、音ハメで楽しみます。
その時には、面替えもトライしようと思います。
参加申し込みをいただいているすべての方の顔を思い浮かべて内容を作りました。
初めましての方が数名いらっしゃいますが、
その方達は想像になっちゃいましたけどすみませんww
皆様に楽しんでいただけますように。
やっぱエアロって楽しい！！
って思っていただけますように。
KAZUEMIフィットネスお問い合わせ
では、明日ー
