嬉しいことがありました
昨年3月、
「新型コロナウイルス感染拡大による自粛要請が会社からあって、不要不急の外出ができなくなった。しばらくパーソナルトレーニングをお休みします」
というお客様がおりましたが、
1年ぶりに再開してくれました
まるっと一年です。
お久しぶりです
っていうテンションでの再会
私もずっと気にはしていたのですが、
まだ収束してないですし
そろそろ再開いかがですか？
とご案内するのも何となく気が引けて
この期間に、トレーニングに対するモチベーションが下がってしまうのも仕方ないことかもしれませんし
特にこちらからアクションは起こさずにいました。
そしたら
「そろそろ運動しないとやばいです！！再開します！！」
と連絡もらえてとても嬉しかったです
この1年で体重が増えたそうで、ダイエット目的のパーソナル、本日より再開
目標、マイナス5キロ
今日からまた気持ちを入れ直してがんばりましょう
生活に目標ができると気持ちがアガります
レッツトレーニング
私も筋トレして寝ます