昨日はKAZUEMIグランシップ

 昨日月曜日は

KAZUEMIフィットネス、グランシップでの活動日〜

KAZUEインストラクターの有酸素系レッスンを前半に、

私は後半、コンディショニングクラスを担当しましたよん

楽しかったーーー

KAZUEMIに参加してくださる方たち、

みんないい方で

ほっこりした雰囲気で楽しめる

ばっちり身体を動かして、気持ちよかったですね

皆さん筋肉痛は大丈夫ですかぁ？？

次回は10/1月曜日になります

興味ありますよーっていう方、

是非一度遊びに来てください

では