お盆を過ぎて、
朝夕の風がぐっとやわらかくなったなと感じる今日この頃
こういう時、気をつけないと風邪引いてしまいそうですね〜〜
みなさん気をつけましょう
妊婦生活も折り返し。
レギュラーレッスンをお休みさせていただいてからそこそこ経ち、
なんだか昔のことのように思えて来ているこのごろですが、、、
時々レッスンしている夢を見ます。
恋しいのですね
さてさて
いよいよ今週金曜日
そして来週
KAZUEMI フィットネスレッスンです。
レッスンお休み期間なので、
一か月経つのが遅く感じる
やっとだー
待ち遠しかった。
待ち遠しかった。みなさまのご参加をお待ちしてますね
妊娠期の体重管理として、お茶碗を小さくしました。
100均のお茶碗かわいー
ご飯も少ないー
でも、1人目のとき、特に食べ過ぎたわけでもないのに体重が11キロも増えてしまったので、今回はさらに気をつけたいと思っています
増えたら増えた分戻すのも大変だしね
頑張ります
では、また