2010年10月から
担当させていただいている
【聖路加国際病院】【聖路加助産院】
産前産後ヨガクラス
✔︎聖路加国際病院でご出産予定の
妊娠16週〜出産直前までの
【マタニティヨガ】クラス
✔︎産後2ヶ月からハイハイ頃までの
【ママヨガ＋赤ちゃん】クラス
✔︎歩きはじめた頃から未就学児までの
【子連れママヨガ】クラス
時間帯、対象、料金、お支払い方法などもかわり2024年11月5日から毎週火曜日
新しくなって再スタートします。
※ご予約受付中
サラママヨガホームページ予約フォーム
（QRコードを投稿に載せています）
または
サラママヨガ公式LINE
（サラママヨガホームページのトップページ左のバナーにあります）
からご予約・ご質問なんでもどうぞ。
聖路加国際病院以外でご出産予定の妊婦さん産後ママさんもご予約できます◎
聖路加助産院マタニティケアホーム1階が会場となります。以前からご参加の妊産婦さんは同じ場所です。
今までは聖路加地下売店でヨガチケット購入してからのご参加でしたが、2024年11月からは当日、ヨガ講師に直接支払いでOKになりました。
現金またはpaypayどちらでも大丈夫です◎
まとめて振込希望の方はレッスン予約時にその旨お知らせください。
🌈東京都中央区に在住在勤の皆様へ🌈
◎ワンオペ育児で頑張っているママ
◎産休入った妊婦さん
◎産後2ヶ月以降で復職前の育休中ママ
◎赤ちゃんとのお出かけ場所など
さがしているママ etc...
ご家族やご友人やお仲間にいましたら
シェアしていただけましたら嬉しいです。
必要としてくださる妊婦さんとママ
に届きますように🌈
