【講座】モノを通してみる自分の本心 | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー うつ再発なし エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

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うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。



今月も講座をさせて頂きました

ありがたいことですにっこり

 


私は通常の整理収納論理に

心理学をプラスしていますが

そのきっかけは自身の苦い経験からです

 

 

 

 

モノを減らせば

心がスッキリ・豊かになる?


それは確かなのですが

実は一時的なこと

 


自分が抱えている問題が解消しない限り

実はモノはまた形をかえ

年月をかけて集まってきます

 


もしくはモノではなく

行動に現れたりするので

自分自身は別の悩みを抱え

苦しくなったりします

 

 

あれ?モノを減らして心も

スッキリしたはずなのに

苦しいなんて

おかしい・・・もやもや

 



実は

モノを減らすと

自分が無意識的に求める本当の心の豊かさが

よく見えてくるのです

望まなくても見えてきます

だからちょっと苦しいもやもや




でもそこからがスタートで

心の豊かさはモノの増減では

手に入らないと気づくことが

重要なんだと思うのです

 

 

 

若干45歳若輩者が

生意気なことを申しておりますが

 

うつ6年の闘病で

モノが爆発的に増える経験をし

その後整理収納論理と出会い

今度はモノがどんどん減り


それでも心の豊かさ・幸せはこなくて

心理学に出会い


モノとこころの不思議と向き合い続けて

17年目



 

 

 

モノが減る現象は

豊かな人生のゴールではなく

通過点、それが1つの答えです

 

モノが減るから幸せなのではなくて

モノが減ったことで無意識的な幸せがよく見えるようになるから

幸せがくると思います

 




私は以前に比べモノが多くなっています

買います

 

今日もピアスを1つ購入しました

 

 

モノは増えてもいいし

減ってもいい

どちらでもいい

 

 

 


自分が無理なく楽しく暮らせるなら

本当にどちらでもいい

 



 

健康を与えられていることに感謝し

1日1日過ごすことが

なによりと思います

 

 

 

来月の講座

エンジョイライフクラブさん休館の為休講です

 

 

 

微力ですが

モノに悩む方、応援していますにっこり

 

 

お読みくださり 

ありがとうございますハート

 

 

 

 

エンジョイライフクラブ長潟さん

 

@新潟市

マンツーマンでお話伺い

整理収納の基本を始め

解消法をお伝えする講座を

月1させて頂いていますにっこり

 

 

 

 

 

 

 
 

工務店さんにて月1で記事書いています

【笑顔が増える整理収納のおはなし】

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※↑現在お休み中です
 
 
 

 

 
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 流れ星ざっくりプロフ⑤項目

①現在45歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

    2024年12月 ADHD・ASD確定診断 

 二次障害として強迫性障害(15年)あり現在治療中

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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