メンタルヘルス『モノの整理』が欠かせないワケって? | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー うつ再発なし エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー うつ再発なし エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。

来年45歳になります


人生100年時代

ならばあと55年の自由がある??




私たちアラフォー・アラフィフ

周りをみると

3.4.50代で病気発症


ある日から突然

働けなくなった仲間もいたり



私の恩師の一人は

30代で

天寿を全うされました




そんな状況を体験してきて



60歳くらいが寿命?

あと15年


と思うのも自然かな、なんて





無駄なことは

どんどんやめていきたいし


過剰な欲なら手放したい





モノの整理って

その第一段階でもあります



自分にとって

本当に大事なモノだけが残る

ようになります



そして

モノを整理をしてると

自然と心の整理になります




モノの整理をしているようで

実は心に折り合いをつける

気持ちの整理をしているんですよねキラキラ








そして

自分の認めたくない悩み・欲に

向き合うこともあります



整理収納を行ったお客さまも

同じような感想を話してくれたりします




心のモヤモヤが明確になり

それを解消できた時

より人生がスッキリ

するんだと思います





自分が

本当に送りたい毎日・人生は?



生きていられるのは

限られた年数です

寄り道、迷い道の時間は

もうもったいない




自分が心から楽しい、しあわせだなぁって

思える、感じられる日々を

送っていきたいですねにっこり






ちなみに私は

整理を続けてきた結果・・・


2022年9月から

急に旅行を始めました




旅行は

疲れが怖くて敬遠

してましたが

怖がってる時間ももったいない

と思い直し







1年2ケ月の間に旅したのは



山形加茂のクラゲ水族館

琵琶湖、彦根城、犬山城、名古屋

白根山、厳島神社、瀬戸大橋

日光東照宮、富山、宮島







各地の

リラックマストアや、すみっコぐらし庵




年末年始は関東〜富士山を予定にっこり




過去にはうつ6年間

何もかもできなくなった経験

もあるので



 


仕事も

日々の洗濯やご飯も

毎日奇跡の連続ですにっこり




モノを整理して良かった

心がとっても軽くなったニコニコ




お読みくださりありがとうございましたハート

 

 

新潟 燕三条在住の

整理収納アドバイザー

 

そしてうつ経験・発達障害あります

悩みながら生きてるよ!

 

『がんばらない片づけ&収納』が目標

ゆるい家事や暮らしが好き

 

エミサポのえみりんこと 

よこやまえみでしたクローバー

 

 

 

 

 

月1で記事書いています【笑顔が増える整理収納のおはなし】

 

 
心理学×片づけのお役立ち情報
 
よりプライベート感
 
 
 
 
 
友だち追加

お問い合わせはLINEからクローバー

お電話は下記からクローバー

 

 

 

 

 

流れ星

【全部わかる!片づけ収納のプロの仕事】に掲載中コチラ

【財界にいがた】さんに掲載コチラ

【新潟日報】さんに掲載コチラ

【365】さんに掲載コチラ

 流れ星ざっくりプロフ⑤項目

①現在43歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

------------------------------------

流れ星出張整理収納サポート、オンラインサポートの詳細・お問合せ

 

------------------------------------

流れ星LINEでカンタン問合せ

友だち追加

流れ星直通携帯

080-4408-6200

10時~20時

番号通知でおかけ下さい