12日は、久しぶりのボクササイズヨガ


1ヶ月もあくと、ついてくのが本当に辛いあせる


今回は、筋肉痛はもちろん、足が軽いねんざみたいになっちゃったsei♥

1日で治った程度だけど。

足の爪が少し割れちゃったりもして…

運動したい気持ちはあるのに、体がもたないようですakn


今月は来週も行けそうだから、頑張ろうグー



この日は、りなも連れていったけど

小さい子はりなともう1人しかいなくて

その子はお昼寝タイムだったので、一人でおとなしく待ってました。

偉かったねaya