最近になって、おなかまわりがヤバくなってきた
マジ、悩み
こんなんじゃ、服が入らなくなっちゃう
だから、
ダイエットすることにする
３食のうち、１食を
を飲むことにしようと思ったケド、
無理だった
やっぱ、モタナイ。
だから、昼ごはんを今までの
にして、
コレを飲むことにした。
あとは、腹筋とか、整体の先生に教えてもらった
体操して、筋肉をつける
いっつも、どこでも、筋肉がない。って言われるんだよね。
運動嫌いだからなぁ。。。
赤ちゃんいたら、
腕の筋肉はつくけど、おなかは別なんだね
あ～頑張るぞ