は、午前中に
塾へ行ってきたよ。
昨日は、花粉症対策スプレーでした。
本当は、２２日の予定だったんだけど、
先生の都合で変更になったのもあって、
マンツーマンで教えてもらいました
ただ作ったりするんじゃなくて、
ちゃんとアロマテラピーの効果を勉強しながらなので
私、どんどんアロマに詳しくなっていきそう
今日は、ユーカリラジアータ、レモン、ラベンサラ、
ラベンダーアングスティフォリオ、の４つの精油をブレンドして
花粉症対策スプレーを作ったよ
さわやかないい香りに出来上がりました
先生に聞いて、
ラベンダーをお風呂に数滴入れると良いということで試したら
香りがいいだけじゃなく、
お肌もすべすべになるし、温まるし、よく眠れました
赤ちゃんもOKなので、効果があったのか
１２時間も寝ちゃいました
（もちろん、何度か起きたけどね）
このスプレーなら自分でも作れそう。
今度好きな精油と、
精製水と無水エタノール買ってきて作ってみようかな