8月27日 sei

seiビーフシチュー

seiアボカドサラダ
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アボカドは、食べる美容液らしい。

これから寒くなると高くなるから、今のうちに

いっぱい食べとこ音譜



8月30日 sei

sei海鮮丼
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生理痛でだるくて、ご飯作る気なくて、

K君が作ってくれました。すまいるごち


8月31日 sei

写メ撮ってないけど、昨日もK君が作ってくれました。


■牛肉のにんにく醤油焼き

■ししゃものフリッター

■長芋のフリッター

■水菜のサラダ

■梨


でした。すまいるごち