まずは今までの治療歴を振り返りたいと思います
タイミング４周期ＡＩＨ８周期チャレンジその最中の精液検査で
「逆流性射精」の疑いあり
男性不妊クリニックにも通院開始
昨年11月にステップアップ４分の３顕微を行ったところ、体外は全滅
改めておたまくんの力不足が判明
顕微で受精成功した３個を凍結
１回目 5日目胚盤胞(exB-AB)で人生初の妊娠するも7wで稽留流産→掻爬手術２回目 6日目胚盤胞(exB-BC)はかすりもしない陰性３回目 3日目胚(12分割)で化学流産今年8月に二度目の採卵
全て顕微に切り替え６個凍結
４回目 孵化中5日目胚盤胞(exB-AB)はかすりもせず陰性５回目 初の二段階移植3日目胚(14分割)と6日目胚盤胞(exB-BC)で陽性
５回目の移植だった今期は
４回目に全力をかけてしまった為
疲労とやさぐれにより大した努力はしませんでした
その中でも実践してたことを挙げていきますと…
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【サプリ】
＊ ビタミンＣ(病院処方)
＊ ビタミンＥ(病院処方)
＊ アスタリール(病院処方)
＊ ビタミンＤ
＊ 葉酸
【飲食】
＊ 家では常にルイボスティー
＊ 毎朝、納豆
＊ コーヒーやアルコールは飲み過ぎない程度、あまり気にせず
【行動】
＊ 週一で岩盤浴とヨモギ蒸し
＊ 腹巻き&毛糸の長靴下
＊ 移植中も腰にカイロ
＊ 膣座薬使用時期は布ナプキン
特に関心なかったんですがブロ友さんに戴いたので試してみたら
めちゃくちゃ快適
かぶれないし、冷えない！今じゃかかせないアイテムです
(こつぶっこさん、ありがと
)あっ
大事なジンクス忘れてた
札幌近郊の方は是非とも
私も試した
「移植直前の札幌駅ミスド」
行ってください
しかもホットミルク頼みましょう(笑)
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以上、こんなもんです
前回の４回目だったら
もっともっと頑張りましたよー
ウォーキングもスクワットもWiifitもやったし
カフェインもお酒も一切断ちました
今までになく良いグレードの胚盤胞だったし期待してたから
でもそれで陰性だったので精神的に疲れちゃって何も努力する気になりませんでした
現実逃避で帰省して
治療を忘れて飲んだり騒いだのが良かったのかなと
なんせ内膜一番厚くなりましたしね
やはり普段ストレス溜めてないつもりでも溜まってるんでしょうね
ちなみに旦那の精子対策としては
＊ 禁煙
＊ 亜鉛&ビタミンＥ&Ｄ&カルニチン&葉酸のサプリ
＊ 採卵3日前から高級ユンケル
＊ 精子を貯めずしょっちゅう出してもらう
＊ 前日は禁酒
努力の成果か、運動率は過去最良となりました
これを最後に治療も卒業できると良いのですが
今朝はまたダメになって号泣する夢で起きました
起きたあとも動悸が止まらず…最悪な夢、夢で良かった
話はそれましたが
今回の秘訣は開き直りかも
「妊娠するときゃする」
常にそう思い、あまり我慢とか努力とかせずにユルユル過ごしました
少しでも誰かの参考になれば嬉しいです
