今日のグルからのgift
私はどこかへ向かうためではなく、
ただ進むために旅をする。
旅のために旅をするのです。
動くとはとても大変なことなのです。
ロバート・ルイス・スティーヴンソン
一歩踏み出す勇気
一歩踏み出せたらこっちのもんだよ🌺
あとは流れに任せれば大丈夫。
最初の一歩頑張れ！
３つ🌿
たーっぷりと美味しい呼吸を🌿
Have a good day!
EMI
Emi YOGA
無事終了🍁
ご参加の皆様ありがとうございました！
ヨガにアロマオイルをプラスして
ココロにもカラダにも頭にも癒しの時間🌿
呼吸が深まるので
癒されるだけではなく睡眠の質が上がり
集中力なども高まります。
#誘わなくていいドテラ