今日のグルからのgift
人生とは、恐れを知らぬ冒険か、
何もないかのどちらかです。
変化に立ち向かい、
自由な精神をもって行動することが、
何にも負けない力を生むのです。
ヘレン・ケラー
秋の訪れ〜♩
秋桜見つけました
かわいい💕
今日は秋分の日
昼と夜の長さが等しい日
バランスや調和が
キーワードのようです。
陰と陽を整える日
とも言えるようです✨✨
いつも頑張ってる（陽のエネルギー）
みなさまは
どうぞリラックスした（陰のエネルギー）
時間をお過ごしください。
調和と浄化の効果も高い
お風呂に浸かるのもよいそうですよ♨️
３つの呼吸とともに
素敵な秋の夜をお過ごしください🍁
EMI
Emi YOGA
vol.3
vol.4
vol.5
ヨガで整いました🧘♀️🌿