Amsumat アンシュウマト1162

🍀今日のグルからのgift🍀

「成長や変化には痛みが伴います。

しかし何より苦痛なのは、

自分の居場所ではないところに、

ずっととどまることだと思います」

ナラヤナ・ムルティ

今日は新月ですね。

ご自身の心が喜ぶ時間を

とってみてください🌿

呼吸の時間でも…

お風呂でも…

本を読むでも…

アロマを焚くでも…

海に行くでも…

森に行くでも…

な〜んでも♡自分の好きな時間に

意識を添わせて過ごしてみてください。

３つの呼吸とありがとうの心を

大切に🌿

Have a good day🌈

EMI