🍀今日のグルからのgift🍀
私たちの幸福のほとんどは、
その生まれ持った境遇にあるのではなく、
私たち自身の
心のありようで決まるのである。
マーサ・ワシントン
昨日から石垣島で井上敦子先生による
ヨガリトリートが開催されています。
敬愛する先輩が主催しており
なんともありがたいことに
リトリートのお手伝いを
させていただいております♡
今朝は幸せを噛み締め
ビーチヨガからスタート❣️
あ〜最高〜✨
ということで夜の投稿になっております🙏
みなさま今日も１日おつかれさまでした✨
丁寧に３つ呼吸を届け
あらゆる感情から解放されて…
大丈夫！
今日に感謝して
心地よい時間をお過ごしください🌙
EMI