🍀今日のグルからのgift🍀
今、この瞬間幸せでいましょう。
それで十分です。
その瞬間、瞬間が、
私たちの求めているもの
すべてであって、
他には何もいらないのです。
マザー・テレサ
（修道女）
人は過去にしてしまったことの後悔や、
未来に対する不安にとらわれすぎて、
今という瞬間を
大切にしていないことが多々あります。
そういう時、私たちは
たいてい幸せではありません。
しかし、取り戻せない過去、
まだ起こっていない未来、
どちらも実在せず、
本当に存在しているのは
今だけです。
今、目の前にある
幸せを見つけられるか、
感じられるかで自分の幸福感は
違ってきます。
人生はこの瞬間瞬間の繰り返しです。
今、この瞬間に呼吸をして
生きているというのも、
本来奇跡的なことです。
貧困や病気にあえぐ弱者の
救済活動に生涯を捧げたマザー・テレサは
「今、この瞬間」
の重みをいつも感じて
いたのではないでしょうか？
〜引用元〜
心が強くなる奇跡の絶景と運命を変えることば
とある森の中に佇む素敵なレストラン✨
みっけ💕
大切な人たちを連れていきたい
素敵な空間✨
呼吸をすることは
「今」に目を向けることに繋がります。
呼吸が出来ることに
今日も感謝の心で
３つの深い呼吸を味わいましょう🌿
Have a good day🌈
EMI