Amsumat アンシュウマト498

🍀今日のグルからのgift🍀

快い眠りこそ、自然が人間に与えてくれた

やさしい、なつかしい看護婦である。

シェイクスピア

夜分遅くに今晩わ〜

なんと、

今日はこんな時間なってしまいました

ごめんなさい🙏

みなさま

今日も１日お疲れ様でした。

今日の自分に丸をつけて、

反省点ではなく、

今日の良かったこと

楽しかったことを思い出しながら

寝る前に

意識的に深呼吸を３つ♡

いい眠りつけますよ✨

おやすみなさい

EMI