🍀今日のグルからgift🍀
「この世が必要としているのは、
過去の阻害から心を浄化することだ。
笑いと涙はこれを可能にする。
涙は心に潜む苦しみを洗い流し、
笑いは心の高揚を解き放つ。
両者の美しさに、驚くことだろう」
バグワン・シュリ・ラジニーシ
2019,11月に訪れた
インド🇮🇳リシケシの街中
軽快に音楽（マントラ）がながれ
活気があります♩♩
なんだか最近、
ちょっと心の波がザワザワしがちですが、
過去でもなく
未来でもなく
今しかないこの瞬間を
丁寧に感じられるよう
こんな時こそ
優しく自分の内側に
目を向け
耳を傾けて
心の声を
大切に感じ過ごしたい。
ありがとう！
３つの深い呼吸
Have a nice day🌈
EMI