🍀今日のグルからのgift🍀
人生で最も幸せを感じる瞬間というのは、
他人から「愛されている」
もしくは、
「自分自身を愛すること」
を実感できるとき。
もしくは、
自分と同じように誰かを愛するとき。
ヴィクトル・ユーゴー
（詩人）
豆苗育ててます^ ^🌱
私ごとですが
ヨガマットを新調しました✨
今回は、
人にも地球にもやさしい天然素材の
ハイクオリティヨガマット
mandukaマンドゥカさんの
eKO super lite トラベルマットです。
厚さは、なんと1.5mm
薄い！
重さは、約900g
軽い！
決めてはグリップ力と
なんと言っても持ち運びが楽な点！
New Matにテンションが上がり
太陽礼拝で動いてみました🌞
いいですね👍
ヨガ時間が楽しくなります✨
ヨガマットに興味がある方
mandukaさんのマットもおすすめです。
そして、良かったらこちらの
動画をみて
太陽礼拝行ってみてはどぉでしょうか？
朝１番でやっていただくと
なんとも気持ちの良い
１日をスタートすることができますょ^ ^
こちらもおすすめです！
では、今日も３つの深呼吸を
味わって♡
Have a good day☺︎
EMI
Zoom de emi yoga 情報
\\ ＧＷ毎日開催❣️//
本日5/1は、
20:30〜癒しの陰ヨガ
22:00〜【無料】ヨガニードラ20
質の高い睡眠を💤
明日5/2は、
am10:00〜
モーニングフローヨガ
太陽礼拝をベース
しっかり動きまーす☺︎!!
気分リフレッシュ✨
お昼ご飯を美味しく食べよう😋🍴
お待ちしてまーす👋
ＧＷ中のタイムスケジュール、
予約などは4/30のblogをご覧ください。
https://ameblo.jp/emis0702/entry-12593628471.html