🍀今日のグルからのgift🍀
「もしも、この世が喜びばかりなら、
人は決して勇気と忍耐を学ばないでしょう。」
ヘレン・ケラー
大丈夫だよ。
大丈夫だ。
今は敗れたとしても。
失敗したとしても。
目の前が真っ暗だったとしても。
大丈夫だ。
実は、今がチャンスなんだよ。
この現実をバネに大きく飛躍する時だ。
今日の洞爺湖は
雨交じり、、
そんな中、
雲がいい感じに漂っています。
とても幻想的で美しい。
あせったり、
悩んだり、
不安になったり、、
そんな時もやっぱりあるけど
あっていいんだと思う。
感情がちゃんと機能してくれてる
と言うこと。
ただ、そこに止まらず
今ここ
に、戻ってこれる自分がいる。
ちゃんと成長してるっ！
ヨガと出会えたおかげ。
今日は新月ですね。
普段自分のためになかなか
時間がとれない方は特に、
今日だけは、
少しの時間でいいから
自分の心が喜ぶことを
選んでみてください♡
あったかいお茶を飲むでもいいし〜
ゆっくりお風呂に浸かるでもいいし〜
特別なことじゃなくていいから
意識的に自分のための時間を
作ってあげてください。
誰か大切な人に
ありがとう♡
と伝えるのと同じくらい心込めて、
ご自身へ
ありがとう
を伝えてあげてください♡
Have a good day☺︎
EMI