🍀今日のグルからのgift🍀
自分のことを、
この世の誰とも比べてはいけない。
それは自分自身を侮辱する行為だ。
自分をダメな人間だと思うことは
誰かの悪口を言うのと同じくらい
否定的なチカラを生み出してしまうんです。
ヨガの教えにも
"アヒンサー"
暴力的な言動を慎むこと
と言う教えがあります。
これは、他人にだけではなく
自分自身へもです。
そして、
外側へ発する言動だけではなく
自分の内側の声もです。
もし、自分で自分を
傷つけていることに気づいたら
私は自分へ
ごめんなさい
いつもありがとう
愛してるよ
と心を込めて伝えることにしています。
誰か大切な人を思うのと同じくらい
時に、自分を大切にすること
忘れないでください♩
今日も大自然の恵みに感謝の気持ちを
もって過ごします。
EMI